Šta treba da znate o groznici
Groznica je jedan od odbrambenih mehanizama organizma kojima telo pokušava da neutrališe sve vrste patogena koji dovode do infekcije. Groznica prati povišenu telesnu temperaturu, za sve vrednosti iznad normalnog opsega od 36-37°C (98-100°F). To je uobičajen znak infekcije. PROVERITE ZDRAVLJE KOD KUĆE Simptomi groznice Groznica je simptom, a ne bolest. Kada dođe do infekcije, imuni sistem […]
Normalna telesna temperatura varira
Normalna telesna temperatura (normotermija, eutermija)čoveka se kreće u rasponu od 36,3 °C – 37,1 °C . Telesna temperatura se održava u normalnom opsegu termoregulacijom, u kojoj podešavanje temperature pokreće centralni nervni sistem. Kontrola temperature (termoregulacija) je deo homeostatskog mehanizma koji održava organizam na optimalnoj radnoj temperaturi, jer temperatura utiče na brzinu hemijskih reakcija. Normalna telesna temperatura kod čoveka podleže dnevnim fluktuacijama od 0,5 °C – […]
Merenje krvnog pritiska kod kuće – kako dobiti pouzdane rezultate
Krvni pritisak je pritisak krvi na arterije kada srce kuca (sistolni pritisak) i kada srce miruje (dijastolni pritisak). Meri se milimetrima živinog stuba (mmHg). Visok krvni pritisak (hipertenzija) se kod odraslih definiše kao krvni pritisak jednak ili viši od 140 mmHg sistolnog pritiska i jednak ili viši od 90 mmHg dijastolnog pritiska. I Visok krvni pritisak se još naziva i „tihim […]
Visok ili nizak krvni pritisak? Pogledajte referentne vrednosti krvnog pritiska
Krv teče venama svih ljudi. Dovodi kiseonik i nutrijente u ćelije i odvodi ugljen-dioksid i otpadne proizvode iz ćelija. Usled pumpanja srca, količine fluida u krvotoku i otpora periferne krvi, krv teče određenom brzinom. Ovo nazivamo krvnim pritiskom i merimo ga u milimiterima živinog stuba (mmHg). Merenje krvnog pritiska je važno. Visok krvni pritisak je […]
Visok krvni pritisak usled stresa – sledite savete za snižavanje
Tačno je da stres podiže vrednosti krvnog pritiska. U stresnim situacijama telo aktivira simpatički nervni sistem koji nam pomaže da se izborimo sa datom situacijom. Uticaj stresa na ljudsko telo nije opasan ako traje kratko. Međutim, ako je organizam konstantno izložen stresu u dužem vremenskom periodu, telo je preopterećeno i dolazi do poremećaja. Usled stresne […]
Preeklampsija – značaj kontrole krvni pritisak tokom trudnoće
Trudnoća donosi mnogo novih iskustava. Zbog dolaska novog člana porodice roditelji su zauzeti pripremama. Odabir imena i uređivanje dečje sobe može biti zabavno. Međutim, najvažniji aspekt trudnoće treba da bude zdravlje. Redovna lekarska kontrola, pravilna ishrana i umerena fizička aktivnost čine zdravu trudnoću. Krvni pritisak treba redovno proveravati, jer on može biti jasan pokazatelj zdravstvenih […]